Du hast schon erfolglos so viele unterschiedliche Ernährungsprogramme ausprobiert und möchtest endlich einen Weg finden, den Du langfristig mit Spaß durchhalten kannst?

Du hast ständig ein schlechtes Gewissen, wenn Du Dir etwas Leckeres gegönnt hast, oder du einer Heißhungerattacke verfällst?

Du wolltest schon so oft deine Ernährung verändern, aber Deine Familie hat keine Lust, langweilige Rezepte mit zu essen?

Die meisten Sachen, die Du ausprobiert hast, fühlen sich nur noch nach Verzicht an!

Bisher hat man Dir nur gesagt, was Du alles weglassen musst und gefühlt bleibt gar nichts Leckeres übrig?

Du hast eine sitzende Tätigkeit und weißt nicht, wie und wann Du Bewegung in Deinen Alltag einbauen kannst?

Und wenn Du Dir endlich vornimmst Sport zu machen, dann hältst Du nicht lange durch und landest schnell wieder beim alten Trott?

Du spürst, dass Du Dich verändert hast, dass Du kaum noch Energie hast für Deine Freunde oder Unternehmungen. Abends bist Du einfach immer müde und verstehst nicht, warum das so ist?

Du spürst die Nebenwirkungen von Deinen Medikamenten (zum Beispiel Müdigkeit, Übelkeit oder Unwohlsein im Bauch) und möchtest eine angenehmere Lösung für Dich finden?