INTERMITTEND LIVING

mehr Wohlbefinden, Kraft und Stresstoleranz

 

Intermittend Living setzt auf natürliche, alte und milde Stressreize für mehr Wohlbefinden, Kraft und Stresstoleranz.

 

Intermittierendes Leben mag neu klingen, doch es basiert auf den Lebensweisen unserer Vorfahren, die sich regelmäßig den Herausforderungen von Kälte, Hitze und Hunger stellten. Unsere körpereigenen Systeme sind darauf vorbereitet, auf solche alten Stressoren zu reagieren.

In den letzten 200 Jahren hat sich der Lebensstil der Menschen in den Industrieländern stark verändert. Unsere Anpassungsfähigkeit an alte Stressoren ist uns abhandengekommen. Viele neue andauernde Belastungen sind dazu gekommen und leider mit ihnen auch die Anzahl von chronischen Erkrankungen, den sogenannten Zivilisationskrankheiten. Auch viele Ursachen für Erschöpfung sind in diesem Missverhältnis zu finden.

Manche dieser Faktoren können wir beeinflussen, andere nicht. Allein das Minimieren dieser Risikofaktoren reicht meist nicht aus, wir müssen unsere Anpassungsfähigkeit wieder stärken und unser Immunsystem trainieren.
Wir nutzen Herausforderungen unserer urzeitlichen Vorfahren als Basis für unsere Gesundheit und mehr Stresstoleranz in unserem Alltag.

 

 

Anpassungsfähigkeit trainieren & gesünder werden

Ziel in diesem Konzept ist es Ihre Anpassungsfähigkeit zu trainieren und damit wieder stresstoleranter, vitaler und gesünder zu werden. Dies ist entscheidend, um langfristig Erschöpfung zu überwinden und energievoll zu bleiben.

 

Als erfahrene Therapeutin nutze ich das bewährte Wissen der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie, um Menschen mit chronischen Problemen wie Allergien, Erschöpfung oder Verdauungsproblemen zu helfen. Mein ganzheitlicher Ansatz zielt darauf ab, die Ursachen dieser Beschwerden anzugehen und somit die Einschränkungen im Alltag zu reduzieren.

 

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, damit Sie gestärkt und widerstandsfähiger gegen die Herausforderungen unseres hektischen, modernen Lebens werden.